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心身ともに健康に!

2019.10.21

人間が1日に、飲料として必要な水分摂取量は1~1.5リットル」程度とされています。

※疾患によっては、水分制限が必要な場合もありますので、

かかりつけの医師に確認してください。

 

 

ゼコーの原田です。


朝晩は少し肌寒くなってきた今日このごろです。

お体の変調はありませんか?

 


私は毎朝コップ一杯、日中事務所でコップ3杯

寝る直前にコップ1杯、1杯300ml換算で1.5L飲んでます

 

 

おかげで内蔵も元気!!お通じも毎日!!体は健康そのものです。

(脳みそは少しイカれているかも?)

 


当然RO水アピュアの水です。

 

家にはウォーターサーバーがあり、

 

炊飯やお味噌汁を毎朝作るには大変重宝しており

3ガロンボトルが2日でなくなります

 

歳と共に給水に行く面倒くささや、重さは感じますが、

それはまた一つトレーニングと考えせっせと給水に行っております。

 

水以外はあまり飲まないので、コンビニに行く機会もあまりなく、

お財布に優しいRO水アピュアと末永く付き合っていけば、

 

体も元気、心も豊かになる(かも)と考え

 

これからも毎日せっせと給水運動を続けていきます。