残暑お見舞い申し上げます
ゼコーの大神です。

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年は猛暑が長く続いています。🥵

プライベートでの野外活動に、話題の空調ベストを購入しました！

6月外気温30℃以下で草刈りに使用したところ、以前はシャツがびしょ濡れになっていたのが¨…　濡れない！！🌟

快適に作業ができた！✨

念のため30分に一度経口補水液を２００ｍｌほど飲んで2時間の作業はまったく問題なし。

7月外気温30度以上で同じく草刈りの使用では、シャツは湿る程度、暑いが作業もできるレベル。

以前同様水分補給もおこないました！

しかしその日の夜、頭痛と喉の渇きが続き、熱中症一歩手前のような症状となりました💦

調べてみると空調ベストは送風するため風で汗が乾き、気化熱で体温を下げるため、汗をあまりかいていないように感じますが、実は大量に発汗し、水分とミネラルを大量に失っているが、感覚での補給は実は少なすぎたのだと思います。

便利なアイテムも正しく理解し、上手に使わないといけないと身をもって感じました😢💦