こんにちは！

営業部の下條です。

本社がある福岡県は、まだ梅雨入りはしていませんが、

全国各地では梅雨に入り湿度と気温の上昇で、

体調管理に気を遣う季節となりました。

そこで、今日は「超簡単！はちみつレモン水」のご紹介をしたいと思います★

【準備する物】
・ポッカレモン（小さじ1杯）
・はちみつ（大さじ1杯～）
・氷（適量）
・水（アピュア1L）
・スペアミントの葉（5g）※あればで良いです

【作り方】
①ポッカレモンとはちみつ、氷を1Lのピッチャーに入れる。
②水を満タンまで入れて、良く混ぜ、洗ったスペアミントの葉を加えたら出来上がり。

【ポイント♪】

・はちみつは底に沈むので、溶けるまで良く混ぜてください。

・はちみつはお好みで調節してください。

・作ったはちみつレモン水は、2～3日以内に飲み切ってください。

また、「レモン水」に比べると「はちみつ」を加えることで

満腹感が得られ食べ過ぎを防ぐ働きもするので

ダイエット効果もあるようです。

手作りのはちみつレモン水を作って夏に備えましょう！