| こんにちは！ 岩崎です🌟 猛暑を言い訳に・・・ 猛暑を理由に、最近週末のウォーキングをサボっていた私。だけど、「このままじゃダメだ！」と意を決して、お盆前からウォーキングを再開しました。  が、歩き出して再認・・・ 暑い、暑すぎる…。（歩き始めて５分で歩く決意を後悔） みるみるうちに汗が滝のように流れ、まるで砂漠を歩いている気分に。  いや、高校球児はこの暑さに負けることなく頑張っている。 などと、意味の分からない自分へのエールを送りながらなんとか４キロを歩き終えました。 途中、のどが渇き頭の中は「水…水…」と念仏のようにリピート。 渇きの我慢を乗り越え、やっとの思いで家にたどり着き、 ウォーターサーバーの冷たい水をゴクゴク。 これぞ生き返る瞬間！やっぱり、水分補給って大事だ！！と再確認。 やさしい純水RO水がいつも以上にありがたく感じた瞬間でした。 まだまだ続きそうな今年の猛暑。いつも以上に水分を摂り乗り越えたいと思います。 |
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