こんにちは。

名古屋の平山です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

愛知など東海では、6月に入ってから

日中は真夏日かという暑い日々が続いておりましたが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東海地方も梅雨に入りました。

紫陽花がとても綺麗に咲き誇っています。

 

 

 

 

 

しかしながら

 

 

 

 

ジメジメの合間の晴天はとても暑く、

その上マスクの着用で体感温度は例年の比ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

この夏は厳しい日々になりそうですが、

皆様はいかがお過ごしですか。

 

 

 

 

 

 

以前のブログでおなか周りの話をしましたが、

その後の経過としては変わりなく

いい感じのお肉が・・

 

 

 

 

 

いや、脂肪が腰の周りを覆っています。

 

 

 

 

 

 

 

体が重い。

 

 

 

 

 

 

 

そこで、最近はＲＯ水＋青汁を飲んで

身体のことも考えながら楽して縮小を図るという

いかにも手抜きなことをやっています。

 

 

 

 

 

 

もちろん青汁は脂質を分解する効果がある飲み物です。

 

 

 

 

 

その他の飲食は、

相変わらず欲求に応じるままといった感じです。

 

 

 

 

それじゃぁねぇー・・・

 

 

 

 

 

といった声も聞こえてきますが、

欲求には逆らえません。

 

 

 

 

 

水割りや飲み水はもちろんＲＯ水！

簡単普段使いで日々飲んでます。

 

 

 

 

とってもおいしい純水ですよ！

お料理にももってこいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ未経験の方は、

今お使いの水をＲＯ水（純水）に変えてみてはいかがでしょう。

 

 

 

それでは皆様も、

感染症に加え特にこの夏場は熱中症など

お身体には十分注意を払ってお過ごしください。

 

 

 

屋外でお仕事をされる方は十分に注意を払ってくださいね。