こんにちは。商品企画部の新橋です。
日に日に暖かくなり、
まだ5月だというのに気温が30度近くまで上がる日も増えてきましたね。
皆さんはゴールデンウィークは楽しく過ごせましたでしょうか?
私は連休明けからいつもの生活に体を慣らすことにすごく時間がかかりました・・
今年の連休は天気が良く暖かい日も多かった気がします。
だんだんと暑くなる日が増えていくなかで気をつけなければならないのが
やはり「熱中症」ですね。
5月は朝・日中の気温の変化で服装の調節が難しかったり、
まだ冷房をつけずに過ごすことも多く、
室内での熱中症になる方が増えているそうです。
また近年はマスクをして生活することが習慣になりました。
のどの渇きが感じにくくなるためさらに注意をしなければなりません。
対策としてはバランスの良い食事や十分な休息をとること、
アピュアでのこまめな水分補給を忘れずに行いましょう!
夏本番になる前の今のうちから熱中症対策を心がけて、
今年も楽しい夏を迎えたいですね!
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