こんにちは。

だんだんと気温が高くなる日が多くなっていますが、

いかがお過ごしでしょうか。😊

福岡でも先日、気温が30度を超える日があり、

通勤するだけでも汗をかくような季節になってきました。

また、これから梅雨の時期になるため、暑さと雨の湿気で

気分が上がらなくなる日も多くなりそうです・・・💧



気温が高くなると気をつけたいのが”熱中症”。🥛

毎年毎年、テレビやニュースでこまめな水分補給をしましょうと言われ、

意識して水を飲むようにしているのですが、水ばかり飲み続けるのも味気ないな～と

思うことが増えていました。😥


そんな中、先日買い物に出かけた際に目に入ったものが「紅茶専門店」。✨✨

何気なく立ち寄ってみると、何十種類もの茶葉が並んでいて、

聞いたことない名前のお茶もたくさんありました。

試飲をしたり、茶葉の香りをかがせてもらうだけでも何だか癒されるな～と

思っていたのですが「フレーバーティー」と呼ばれる花やハーブ、🪻🌿

果物の香りがついた茶葉はリラックス効果も高いことを知りました。✨

今までお茶や紅茶には全然詳しくなかったのですが、

いろんな種類や味、特長のある紅茶に感動しました。🫖



紅茶についてもっと知りたい！と思い、試しに今回は店員さんに

おすすめしていただいたアールグレイとレモンのフレーバーの茶葉を購入。🫖🍋

水出しも出来るとのことだったため、マイボトルに茶葉とアピュアRO水を入れて

持ち歩くようにしています。😁

その日の気分に合わせて茶葉を選ぶことで、

毎日の水分補給も少し楽しい気持ちになりそうです！✨

皆さんも熱中症にならないよう、楽しみながら水分補給を行って、

これからくる夏に負けなようにしましょう😊