冬場のかくれ脱水にご注意を
2025.11.01
冬場のかくれ脱水にご注意を
「脱水症」と聞くと夏の暑い日になりやすいイメージがありませんか？実は、冬も「脱水症」になりやすい季節なのです。冬場の倦怠感や手足の冷えといった体調不良は「かくれ脱水」が原因かもしれません。 脱水症とは？ 脱水症とは、 […]
登山の醍醐味？
2025.10.25
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こんにちは！庄野（大）です☺️今年もまだまだ暑い10月！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？私はというと、相変わらず運動不足😥月1回の登山を目標にしているのですが、なぜか毎回のように雨予報…。☔まるで天気に嫌われている […]
