コロナ禍で学んだ運動の大切さ | 「RO水アピュア」の自動販売機 - 水と心でくらしの笑顔づくり

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コロナ禍で学んだ運動の大切さ

2021.02.01

皆さんこんにちは。
営業部の大神です。

 


新型コロナウイルスの第3波が到来し、二度目の緊急事態宣言が発出されています。

福岡県も対象となり、どこにも遊びに行けない状況が続いています。

 

 

外出や人と会う機会が減ってしまい、辛抱が続きますが

私たちも頑張って参ります。

 

感染予防や密回避等、出来る対策を行い、

皆さんで力を合わせて乗り切りましょう!!

 

 

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さて、外出が中々できない今

皆さんも自宅で過ごす時間が増えたのではないでしょうか。

 

読書やネットサーフィン、電話など・・・

家で出来る趣味はたくさんありますよね。

 

ちなみに私は食べることが好きで、

家にいる時間が多いこともあり、食べる時間が増えています。

 

 

 

 

 

しかしそこで大きな問題が発生。

 

それは・・・

 

 

 

 

 

 

コロナ太りです!!

 

 

 

 

 

 

元々食べる方ではありますが

休日は外出等もあり、今まで体重を気にすることはありませんでした。

 

しかし現在、休日の活動が激減していることもあり、

日々スクスクと成長しています・・・

 

そろそろ運動しないとまずいと思い、

家で出来る筋トレ等を調べているところです(汗

 

 

運動するという大切さを改めて感じました・・・。
早く日常の生活に戻り、思いっきり活動できる日を願う毎日です。

 

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運動には体だけでなく、心も健康にしてくれる効果があります。

皆さんも適度な運動をして、心身共に健康に過ごしましょう!

 

 

水分補給はもちろんアピュアで!

美味しく水分摂取を行いましょう♪